Yoga

Hier findest du die Ametrin Yoga Onlinekurse:

Yoga im Live-Streaming

Ametrin Yoga Anfängergruppe | Donnerstags

Ganzheitlicher, integraler Yoga & Entspannungsverfahren
Donnerstags, 18:30– 19:45 Uhr
Termine: 01.10.2020 – 03.12.2020 (10 Termine) – kostenlose Probestunde am 24.09.2020
Ort: Online im Live-Streaming
Infos und Anmeldung: Kostenlose Probestunde und Kursanmeldung hier

Yoga nach Mondphasen

Ganzheitlicher Yoga, ausgerichtet an Mondphasen und Entspannungsverfahren
Die Asanas und Übungsschwerpunkte in dieser Gruppe orientieren sich am Stand des Mondes in den einzelnen Sternzeichen. Gesundheitskurs, der zu präventiven oder therapeutischen Zwecken besucht werden kann.
Dienstags 18:00 – 19:15 Uhr, vom 06.10.2020 – 08.12.2020 (10 Termine im Livestreaming)
Mittwochs 19:00 – 20:15 Uhr, vom 07.10.2020 – 09.12.2020 (10 Termine im Livestreaming)
Anmeldung: Weitere Infomationen und Anmeldung

Yoga On-Demand

Asana Chakra Immersion – Flexibles On-Demand Programm

Ein Eintauchen in die Energie der Chakras, ihrer Farben und Bedeutung über Yoga Asanas.
Du bekommst jeden Montag eine E-Mail von mir, mit einer kurzen Beschreibung des Wochenthemas und einem Link zur Yogastunde und hast dann eine Woche lang Zeit dir die Stunde ein- oder mehrmals anzuschauen und zu integrieren. Ich weiß, dass diese Flexibilität vielen von Euch entgegen kommt und momentan viele Vorteile hat.
Termine: 05.10.2020 – 23.11.2020 (8 Termine in 8 Wochen)
Anmeldung: Weitere Infos und Anmeldung hier

Yoga Workshops

Ametrin Yoga Onlinekurse - Yogaphilosophie

Chakra-Serie: Mūlādhāra – das Wurzelchakra

Ein Intensiv-Workshop mit Yoga Asanas, Yogaphilosophie, Farbwissen und Meditation
Farbe: Rot
Themen: Unsere Wurzeln, Familie, die Blutsbande, Erdung, Leben in der materiellen Welt.
Termin: Samstag, 03.10.2020 von 14:30 – 17:00 Uhr
Ort: Online im Live-Streaming
Weitere Infos und Anmeldung hier

Ametrin Yoga Onlinekurse - Yogaphilosophie

Yogaphilosophie & Meditation – Intensiv Workshop

Über die grundlegenden geistigen Regeln des Yoga und der Meditation
Der Kurs richtet sich an alle, die es schwer finden in der Meditation den Geist zur Ruhe zu bringen. Auch an diejenigen, die sich für die jahrtausende alte Philosophie des Yoga interessieren und/oder sich ein glücklicheres Leben wünschen.
Termine: 07.11.2020 und 21.11.2020 von 14:00 – 17:30 Uhr (2 Termine im Livestreaming)
Anmeldung: Weitere Infomationen und Anmeldung

Chakra-Serie: Svādhiṣṭhāna – das Sakralchakra

Ein Intensiv-Workshop mit Yoga Asanas, Yogaphilosophie, Farbwissen und Meditation
Farbe: Orange
Themen: Der physische Körper, rechte und linke Körperseite, männliche und weibliche innere Anteile und das Gleichgewicht zwischen diesen Anteilen. Den Körper als Tempel der Seele lieben.
Termin: Samstag, 31.10.2020 von 14:30 – 17:00 Uhr
Ort: Online im Live-Streaming
Weitere Infos und Anmeldung hier

Yoga und Meridiane

Ein Workshop mit Yoga und Kinesiologie.
Wir aktivieren die zu den Meridianen gehörenden Muskeln durch Yoga Asanas und stärken die Energie der Meridiane durch Kinesiologie und Akupressur.
Termin: Samstag, 14.11.2020 von 14:30 – 16:30 Uhr
Ort: Online im Live-Streaming
Anmeldung und weitere Informationen hier

Chakra-Serie: Maṇipūra – der Solarplexus

Ein Intensiv-Workshop mit Yoga Asanas, Yogaphilosophie, Farbwissen und Meditation
Farben: Gelb und Gold
Themen: Das Ich. Wer ich bin, wie ich mich sehe und worüber ich mich definiere. Die Freiheit zu tun was man möchte und herauszufinden was das ist.
Termin: Samstag, 28.11.2020 von 14:30 – 17:00 Uhr
Ort: Online im Live-Streaming
Anmeldung: folgt in den nächsten Tagen

Rauhnacht-Workshop

Yoga und Meditation um das alte Jahr abzuschliessen und das neue Jahr positiv zu beginnen
Alle Jahre wieder machen wir zum Jahresende eine Serie reinigender dynamischer Yoga-Asanas, um Körper und Geist von den Energien des vergangenen Jahres zu reinigen und loszulassen. Verschiedene Meditationen schließen das Alte ab, reinigen den Geist – und öffnen uns das Neue anzunehmen, was auch immer es ist.
Termin: Sonntag, 27.12.2020 von 14:30 – 17:00 Uhr
Ort: Online im Live-Streaming
Anmeldung: folgt in den nächsten Tagen

Chakra-Serie: Anāhata – das Herzchakra

Ein Intensiv-Workshop mit Yoga Asanas, Yogaphilosophie, Farbwissen und Meditation
Farbe: Grün
Themen: Innere Balance (Grün markiert die Mitte zwischen den warmen und den kalten Farben). Liebe geben und annehmen. Dem Neuen in Offenheit begegnen. Weite Offenheit.
Termin: Mittwoch, 06.01.2021 von 14:30 – 17:00 Uhr
Ort: Online im Live-Streaming
Anmeldung: folgt in den nächsten Tagen

Weitere Termine für Ametrin Yoga Onlinekurse folgen demnächst.
Ametrin Yoga vor Ort in Friedrichshafen findest du hier: www.ametrin-yoga.de